为提升学生心理健康水平，帮助女同学掌握心理调试的方法，进一步提高幸福感，3月20日，学院邀请广轻工心理中心主任王玉洁教授来为同学们开展了女生心理健康教育专题讲座。

女生心理健康讲座现场

王老师从《我是女生》和《我的情绪 我做主》入手，从科学的角度、富有趣味的游戏，用亲切的语言，分层次、多角度的进行了青春期的解密，引领她们认识和接纳自己身体的变化，了解生命的奇妙, 感受成长的喜悦。她引导同学们正确对待女生青春期的心理问题，勇敢面对学习和生活中的挫折，帮助大家消除心理困惑，化解负面情绪，努力做一个积极乐观、阳光开朗新时代女生。

王玉洁教授

讲座中，王老师向同学们介绍了如何控制个人情绪，掌握自我调节以及释放心理压力的对策，利用身边的事物举例和同学提问互动，让同学们在轻松愉快的氛围中，学到了实用的心理健康知识。

讲座结束后，同学们表示：这些书本上的知识，通过王老师的讲解更能深入人心，受益匪浅。

讲座最后，王老师强调：“思想决定出路，正确的思想本身就有创造力。我们内心希望成为什么，我们就会变成什么。”鼓励同学们勇敢面对困难，更好地保护自己。

此次讲座，不仅提高了同学们的心理健康意识，也为她们在面对难和挑战时提供了有力的心理支持。学院将继续关注学生的心理健康，为培养健康快乐、自信的学生而努力。